Portrait of a high school soccer player of Latin descent.

Behöver du hjälp?

Vi hjälper dig om du har varit med om osakligt beteende inom din fritidsaktivitet.

Om psykets blåmärken syntes på huden

Psykiskt och fysiskt våld inom fritidsaktiviteter syns inte alltid utåt. Man kan och bör söka hjälp även för psykiska blåmärken.

Vår kampanj belyser det psykiska och fysiska våldet som inte alltid syns utåt. Sårande ord, handlingar och situationer kan ta bort glädjen i fritidsaktiviteterna och ersätta den med rädsla, skam eller en känsla av otillräcklighet.

Förnedring eller mobbning hör inte hemma i någon fritidsaktivitet. Vi uppmanar alla att tillsammans med oss göra det osynliga synligt. Läs mer och utnyttja vår materialbank.

Kampanjsida

Information och material

För verksamma inom idrott

Toimintamalleja ja -ohjeita urheiluseurojen, valmentajien ja lajiliittojen käyttöön epäasiallisen käytöksen ehkäisyyn ja puuttumiseen.

Ungdomssektorn

Toimintamalleja ja -ohjeita kuntien, järjestöjen, säätiöiden ja kirkon järjestämän nuorisotyön ja -toiminnan tueksi.

Trakasseriombud

Ohjeita häirintäyhdyshenkilötoiminnan kehittämiseksi ja häirintäyhdyshenkilönä toimivan tueksi.

Unga

Toimintaohjeita nuorille tilanteisiin, joissa nuori on kohdannut epäasiallista käytöstä tai itse loukkannut toista.

Ungas anhöriga

Ohjeita huoltajille ja muille läheisille, joiden lapsi on kohdannut epäasiallista käytöstä tai toiminut satuttavasti muita kohtaan.

En vuxen och ett barn på planen. Barnet kliver upp på skateboarden, medan den vuxna håller fast det med handen.

Våga prata

Har du upplevt osakligt beteende, såsom trakasserier, mobbning eller diskriminering inom din fritidsverksamhet? Du har rätt att få hjälp.

I första hand kan du be om hjälp från din tränare, instruktör eller dina närstående, men vi förstår att det inte alltid är möjligt.

En professionell från Befolkningsförbundet svarar alltid på dina frågor och funderingar. Samtalen är konfidentiella och vår tjänst är kostnadsfri. Du kan välja att vara anonym om du vill.

Prata med oss

Du är inte ensam-verksamheten

Du är inte ensam är ett samarbete mellan Befolkningsförbundet och den finska idrottsvärlden som inleddes 2018 och som från och med 2025 även utvidgats till inkludera andra fritidsaktiviteter. Syftet är att förebygga och minska osakligt beteende, mobbning, sexuella trakasserier och alla former av våld, särskilt inom barns och ungdomars fritidsaktiviteter. Vi hjälper dem som utsatts för osakligt beteende, trakasserier, våld eller mobbning samt deras anhöriga.

Ta kontakt Följ oss på Instagram

En grupp ungdomar sitter avslappnat på asfalten och ler. — Group of smiling students sitting on the pavement having a cheerful conversation after school. High angle view of happy guys and girls sitting on floor, showing a relaxed and friendly vibes. Group of multiethnic friends chat during break time outside school premise.

T.o.m en fjärdedel av barn och unga som utövar idrott inom en förening uppger att upplevt osakligt bemötande.
LIITU-tutkimus 2024

Stärk och testa dina kunskaper genom vår kostnadsfria nätkurs

Du är inte ensam-nätkursen erbjuder tränare och andra som är verksamma inom idrottsföreningar verktyg för att ingripa i osakligt beteende, trakasserier och våld. Efter avslutad kurs får du ett intyg.

Till kursen